Health Tips

नई दिल्ली: आधुनिक जीवनशैली और बदलते आहार संबंधी आदतों के चलते युवाओं में हड्डियों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। खासकर, ओस्टियोआर्थराइटिस जैसी समस्याएं अब केवल वृद्ध लोगों तक ही सीमित नहीं रही हैं। यहां कुछ महत्वपूर्ण टिप्स दिए जा रहे हैं जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने और ओस्टियोआर्थराइटिस से बचने में मदद…